Om gesprekken over mentale gezondheid te stimuleren heeft ggz-aanbieder Reinier van Arkel een boek gemaakt met de titel ‘De basis van mentale gezondheid, ontdek de vijf pijlers’. Een boek met als bedoeling mensen, jong of al ouder, in heel Nederland, inzicht te geven in de basis van de eigen mentale gezondheid. Hen taal en woorden te bieden om over mentale gezondheid mentale gezondheid na te denken en te praten. Hen handvatten te bieden om aan de eigen mentale gezondheid te bouwen zodat de mentale veerkracht groter wordt en zij beter bestand zijn tegen de uitdagingen in het dagelijks leven.
Week van de Mentale Gezondheid
Wist je dat werk enorm bepalend is voor je mentale gezondheid? Als je er energie, voldoening en plezier uit haalt, dan heeft werk een positieve invloed op je mentale gezondheid. Maar het kan ook een negatieve uitwerking hebben, bijvoorbeeld door een te hoge werkdruk. Op 10 oktober is het Wereld Mentale Gezondheidsdag, met dit jaar de focus op mentale gezondheid op de werkplek. Veilige werkomgevingen bevorderen goede mentale gezondheid. Rondom dit thema delen we verschillende verhalen en perspectieven over mentale veerkracht op het werk, met bijdragen van werkgevers, leidinggevenden, zorgverleners en anderen.
Samen kunnen we signalen van mentale gezondheidsproblemen herkennen en open gesprekken stimuleren. Bekijk hier verhalen, voorbeelden en initiatieven die bijdragen aan een mentaal veerkrachtige en gezonde samenleving.
Lees meer
